First Time .

Assalamualaikum..hi semua..

Pagi ini Me menyerah kalah Uolls..Me gi jugak klinik😩..

Kisahnya..kalau ikutkan dari malam Sabtu Me dah start sakit kaki..meanings, sakit tapak kaki (expecially tumit n bahagian tengah tapak kaki) dan sakit segala betis (boleh pulak sakit tu dari bawah lutut ke bawah)..

Ni semua gara-gara dari pagi-pagi hari Sabtu haritu Me non-stop ulang alik dapur n satu rumah sebab nak prepare n memasak (punyalah semangat nak jamu Mak, adik², adik² ipar n anak² buah😁)..

OT kerja hari Sabtu tu, so Me sorang-soranglah buat apa-apa yang patut..

Disebabkan kena buat kerja sorang-sorang, memang dari pagilah Me start buat kerja (masak satu- satu menu sambil sediakan apa-apa yang patut)..

Cumanya Me perasan, masa buat kerja tu Me rasa tapak kaki Me macam sakit lebih dari selalu..tapi kitanya semangat..so buat jelah kerja-kerja tu satu-satu slow n steady😆.. 

Cuma bila malam, ssmua dah balik tu ha hambikk..barulah segala yang rasa sakit sikit tu terus Me rasa sakit banyakk..

Tu pun Me mintak OT urutkan sikit sebab bila letak Yoko-Yoko pun tak jalan..

Me kan malam tu tak boleh tidur walaupun dah penat sangat dah ye, sebab kaki tu sakit walaupun Me diam..Alhamdulillah selepas OT dah urutkan kaki Me sikit, barulah Ms boleh tidur (nampak tak sakit dia perginya macamana?😩)...

Ahad Me duduk je rumah Uolls, layan kaki sakit tak hilang²...

Semalam pagi ingatkan dah OK, sekali eh teruk jugak ni..so Me terpaksa amik cuti Uolls..tak gi klinik pun sebab tak tahan dah sakit bila pijak tu..so kita cuti jelah..

Dari pagi kelmarin kan tumit n bahagian tengah tapak kaki Me ni kan kalau pijak lantai akan jadi sakit ye..kalau tak pijak takpe..kalau menapak tu boleh, tapi slow-slow la sambil tahan pressure kat tumit kaki tu..

Walaupun Me boleh je lagi drive sebab drive Me guna hujung depan kaki je, tapi bila memikirkan nanti kat tempat kerja Me banyak kena berjalan (kat opis baru sehari Me jalan boleh cecah 7k steps ye sehari hihi), so Me amik jelah cuti..

Sakit tumit n tengah tapak kaki ni tak stop² okeh walaupun sehari Me dah cuti..

Bangun pagi tadi pun bila pijak lantai still sakit lagi (walaupun tak sesakit pagi semalam)..

Dah maacam tu pagi tadi Me ke klinik, jumpa doktor,dah bagitau doktor ssmua, then doktor concludedkan yang Me kena Plantar Fasciitis (korang rajin korang Google..Me pun Googled jugak Uolls..rupa-rupamya ada ye sakit macam Me tu)..

Dahla tu doktor cakap kalau sakit bahagian macam Me kena ni memang lambat sikit nak baik😩..

Patutla dah rehat 2 hari pun tak baik² Uolls..ni pun Me dapat ubat, then dapat MC 2 hari..

Bunyi best kan MC 2 hari, tapi kitanya kaki sakitttt😩..pergerakkan kaki limited Uolls..macam hapa je dah ni..kalau jalan pun paksa² je tahan sakit ni tau..

Semoga cepat² lah baik, Aamiin...

Sekian..